一句话概括:益生元是肠道有益菌的食物
益生元的定义:特指一般不能被人体所消化吸收但可被人体微生物选择性利用,能够改善肠道微生物组成和/或活性从而益于人体健康的食物成分。目前证据等级较高,得到公认的益生元几乎都属于碳水化合物,包括低聚果糖、菊粉、低聚半乳糖等。
重要提示: 益生元的定义引用自《中国营养学会益生元与健康专家共识》内容,是针对益生元这一类物质的科学共识性知识介绍,属于科普信息。该引述不代表中国营养学会对本产品有任何推荐或背书,也不应被理解为对本产品具体功效的宣称。产品的效果因人而异。
特别声明:辰小膳为普通食品,不具有保健功能,以上内容仅为科普知识,不构成产品功效承诺
产品原料采用专利提取技术,尽可能确保益生元纯度
纯净配方,无香精、无防腐剂、无人工色素
低聚果糖和低聚半乳糖双元结合,为肠道健康提供更好支持
甄选优质公认益生元,科学配比,为您提供高品质的肠道健康解决方案
优选公认益生元:采用低聚果糖与低聚半乳糖双元配方
纯净配方:0香精、0防腐剂、0人工色素,安心之选
品质认证:原料及生产过程通过多项安全认证
食用便捷:可轻松融入每日饮水、牛奶或果汁中
来自全国各地用户的真实反馈,见证我们益生元产品的效果和品质
科学的食用方法有助于您更好地体验产品,以下是详细的食用指南
成人每日1-2次,每次1袋,儿童减半;婴幼儿(6个月-3岁)请咨询专业人士,在专业人士指导下食用。
将益生元糖浆倒入杯中,加入适量温水(40℃以下)或牛奶、果汁等饮品中,搅拌均匀。饮品:水=10ml:150ml。
建议在早餐前或晚餐后食用,空腹时食用吸收效果更佳。如需与其他药物同服,建议间隔1-2小时。
建议连续食用3-6个月,以达到膳食补充和调整的目的。之后可根据自身情况调整为维持剂量。
初期食用益生元可能出现肚子气胀、肠鸣、排气、轻泻、排便次数增多等现象,属于肠道微生态正常反应。建议饮食清淡,坚持食用7至15天。如果反应严重,可减少食用量或者尝试在饭后服用。
由于每个人都是独特的生物体,肠内菌群生态各自不同,因此摄取益生元后的自觉反应会因人而异。益生元用量一般是从低到高,逐次增加来确定个人合适的剂量。
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